2021年7月3日,???1年第四次讀書分享活動暨《非暴力溝通》專家講座在??悼偛看髸h室成功召開。
此次活動首先由17名同事通過現場和線上的方式進行了分享。
同事們的分享基本都按活動要求進行,將學習所得與工作和生活緊密結合,提出了適合自己能夠幫助提升工作效率和改善生活質量的方法和設想。
接著,在總經理胡振平對來訪專家張惠萍教授(國家二級心理咨詢師,亞洲應用心理學研究院認證導師,系統學習過精神分析、薩提亞、催眠和NLP等技術,專門學習了非暴力溝通技術,有著深厚的學術積累和實操經驗,多次被企事業單位聘為心理健康導師)的歡迎后,張惠萍教授結合同事們的分享對《非暴力溝通》一書中的核心理念和特別概念進行了深入淺出的講座。
其中通過具象化的“長頸鹿”和“豺狗”兩個形象清晰地將非暴力溝通與暴力溝通區別開來。
非暴力溝通是一種特別的觀念,時刻提醒我們暴力溝通的根本是精神暴力,但每個人都是既有“鹿”又有“狗”,因此提倡將愛與慈悲融入我們的生活。
講座的最后,張惠萍教授提出,我們??等擞幸粋€特別的問題——不注意對自己表達感謝,對自己表達感謝是愛自己的體現,而愛自己是首位的,然后才能去愛別人和世界。
隨后,活動插入了一項額外議程,由兩名外出學習的同事(韓恩典和裴勇)對各自的學習經歷進行了總結和分享,獲得了同事們的一致認可和鼓勵。
最后,由總經理胡振平對整場活動進行了點評和總結,在飽滿的精神下結束了此次活動。